Todos os Artigos Edgar Martins

Co-criando uma boa saúde holística

 

Criando Saúde e Bem-Estar

Você é o criador de sua própria saúde e bem-estar. Você reina sobre o estado do seu corpo, mente e alma.

Existem muitas maneiras de criar uma saúde holística. Porque há tantos fatores que influenciam nosso estado de saúde, é uma equação que nunca será absolutamente completa. É uma jornada de toda a vida para se esforçar para uma melhor saúde e bem-estar.

A busca pela saúde e bem-estar é uma oportunidade para se aproximar de ter a vida fácil, criativa e feliz que todos queremos. Mas há uma captura. No processo, você precisa aprender sobre você. E esta é a razão precisa pela qual a maioria das pessoas não se mantém saudável nem consegue uma saúde holística.

Nosso objetivo é criar conscientemente a saúde ao invés de criar inconscientemente a doença. Então, sobre o que realmente é a criação de saúde e bem-estar?

Nós criamos a doença para aprender sobre nós mesmos, aspectos de nós mesmos que precisamos ser alinhados com quem somos. É uma escolha consciente ou inconsciente entre a verdade e a negação.

Verdade versus negação – Por que as pessoas ficam doentes?

A auto-descoberta, auto-visão, autoconhecimento, enfrentando seus medos, de frente para si, está enfrentando. Então, confrontando-se com alguns que decidem escolher outro caminho completamente: negação. Negação de si mesmos, negação de sua beleza, negação de seu potencial e negação de que há algo de errado em suas vidas! E é assim tão simples. Cada um de nós tem uma escolha entre enfrentar o medo e negá-lo. Enfrentar o medo é assustador, mas finalmente é libertador. A negação é fácil, mas, em última instância, autodestrutiva.

Enfrentar seus medos deve ser desafiador, mas as recompensas são maiores e duradouras. Enfrentar seus medos é um golpe de velocidade inevitável na estrada para a saúde e o bem-estar e tenha a certeza, todos os têm.

O medo tem que se esconder em algum lugar, e geralmente é guardado por nossas crenças …

O Poder da Crença – Como minhas crenças afetam minha saúde?

Sem conscientemente conhecê-los todos, cada um tem um monte de crenças sobre nós mesmos e, claro, a vida em geral. Essas crenças estão no cerne do nosso ser para formar nosso sistema de crenças e, “nos bastidores”, eles governam nosso comportamento e orientam nossa direção através da vida. Eles formam a base da nossa abordagem de saúde e bem-estar.

Todos – sem exceção – têm crenças sobre os conceitos da vida central, como amor, valor, poder e dignidade. Eles costumam ser algo como:

Sou digno ou não sou indigno

Eu sou poderoso ou sou impotente

Sou valioso ou não tenho valor

Sou amável ou não sou adorável

Se soubéssemos apenas o poder dessas crenças e o efeito que eles têm sobre nossa saúde e bem-estar, certamente lhes prestaríamos mais atenção.

Então, como é criada uma crença?

As crenças – a menos que sejam crenças herdadas da nossa educação que jamais questionamos – são geralmente nascidas de um único pensamento … um pensamento que gradualmente ganha poder e impulso, tal como reforçou ao longo do tempo. Começa com um pensamento incidental:

Do pensamento à crença, esse processo reúne ímpeto e tem um efeito crescente no corpo, com a crença de ter o maior impacto na química do corpo. Isto é porque…

Quando as crenças e os sentimentos se juntam para forjar emoções, eles se tornam energia poderosa em movimento.

Essa energia poderosa é o que alimenta o processo criativo de saúde e bem-estar

Como você processa a vida?

Passamos por uma série de pensamentos e sentimentos que determinam a forma como experimentamos eventos da vida. A forma como percebemos qualquer situação dada nos torna à vontade ou à desilusão com a vida. Vamos dar uma olhada em como o processo de trabalho na prática …

Passo 1: Vida e como a experimentamos    –  Situação da vida: “Eu fui demitido do meu trabalho”

As experiências de vida têm a capacidade de nos elevar ou diminuir e tudo o resto. O importante é como os eventos da vida são experimentados por você. Qualquer evento de vida particular é experimentado de forma diferente por cada pessoa e em grande parte com base em sua experiência de outros eventos da vida. É aí que plantamos a semente da doença.

Se experimentarmos um evento para ser ruim, criamos a doença dentro de nós mesmos. Se experimentarmos um evento para ser bom, estamos criando saúde. Como vivemos a vida, muitas vezes se resume à nossa memória celular, ou seja, novas experiências de vida ficam corrompidas por experiências antigas.

Passo 2:  “Eu me sinto inútil. Eu nunca quero sentir isso de novo “.

Quando experimentamos um evento de vida de forma negativa, criamos um anexo para esse evento como se dissesse “lembre-se disso – eu não quero experimentar esse sentimento nunca mais”. E neste anexo, conscientemente criamos uma memória com a intenção de evitar uma experiência similar no futuro. A evasão ou resistência ao sentimento cria mais desarmonia e fortalece a sensação inicial de tristeza.

Passo 3: Julgamento à Ilusão :  “Eu nunca deveria ter tomado essa promoção porque sabia que não era bom o suficiente.”

Os pensamentos são poderosos, especialmente quando carregados de emoção, para que seus pensamentos negativos sobre um evento de vida possam ser autodestrutivos. Quando você muda de sentir-se mal para fazer um julgamento sobre você com base no evento da vida, você está promovendo o processo de doença. Todos os julgamentos que temos sobre nós mesmos são ilusões – eles são baseados em perceber um evento de uma forma que nos desfortalece. Quando acreditamos em um julgamento de todo o coração, ele se transforma em ilusão ou negação da verdade.

Passo 4: Ilusão e Crença:  “Não posso confiar em mim mesmo para tomar as decisões corretas. Eu sou inútil. “E o processo bola de neve … um pensamento poderoso repetido se torna uma crença e essa crença se torna uma maneira de ser. A crença governa como você mora e está subjacente à sua visão de si mesmo e dos outros. Seu sistema de crenças se torna uma base espiritual para o seu modo de vida.

Passo 5: Desarmonia Uma crença imperfeita que não reflete quem você realmente interrompe seu estado natural de saúde e bem-estar e causa desarmonia em níveis emocionais, mentais e espirituais. Esta desarmonia causa resistência no fluxo natural de energia em todo o seu ser e, como resultado, causa uma fraqueza em seu sistema de energia. A fraqueza permanece no seu sistema de energia exterior e ao longo do tempo eventualmente se manifestará no seu corpo físico …

Passo 6: Disfunção:  A fraqueza no seu sistema de energia cria uma doença no seu corpo físico e é trazida à sua atenção sob a forma de dor , cansaço ou qualquer sensação de desconforto. Isso geralmente ocorre quando houve outros eventos da vida que reforçaram sua crença negativa. –

Passo 7: Cura (Opcional) Comece de novo! Uma resposta mais saudável a este evento de vida infeliz parece ser assim: “Eu fui demitido de meu trabalho “” Isso me fez sentir inútil – eu sei que isso não é realmente verdade e que o sentimento passará. “

” Estou feliz por ter tido a oportunidade de aprender com essa experiência. Talvez seja um sinal de que há algo mais melhor para mim. “” Eu confio que foi o momento certo para eu perder meu emprego “. Uma crença negativa não pode se formar a partir de uma perspectiva positiva do evento da vida. Alterar a crença em uma perspectiva edificante dá o sinal ao corpo de que tudo está bem e em paz. Esta é a verdadeira definição de saúde holística e bem-estar. Na próxima vez que você experimenta uma situação de vida desafiadora, experimente alterar sua perspectiva. Você pode ser agradavelmente surpreendido com o resultado!

A pedido de um grande Mestre, amigo e irmão que ama muito a humanidade gravamos uma série de 51 vídeos inéditos e gratuitos que vão mudar completamente seu estado de espírito.

Entregamos as chaves para você se libertar de traumas, bloqueios emocionais, fobias e muito mais.

CONHEÇA AS CHAVES DA CURA, ACESSE AQUI – https://goo.gl/LxHrw1

 

Muita Luz

Edgar Martins

Sobre o autor | Website

Deixe um comentário abaixo:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!