Exercícios de Aterramento

Quando os eletricistas preparam
os locais para trabalharem com energia elétrica, eles têm que aterrar o sistema,
protegê-lo do fluxo impróprio de energia. Quando nós estivermos canalizando
energia por nossos corpos, nós devemos fazer o aterramento para obter os
melhores resultados. Assim, para nós aterramento significa que estamos
conectados com a terra e, conseqüentemente, com sua energia. 
Como você se aterra? Há muitos
modos diferentes para aterramento, todos com o mesmo resultado: fazer com que
você se sinta conectado com a terra. Você pode usar a energia de terra para
equilibrar e curar, como na energia do Reiki; você pode canalizar energia da
terra em pessoas, plantas, animais, e no próprio planeta. Se é Reikiano pode
usar símbolos básicos de suas iniciações do Reiki tradicional Usui, como o Cho
Ku Rei, pois é o símbolo ligado à energia da terra, simplesmente utilize o
símbolo nos pés ou mentalize-se dentro de um símbolo grande, que você possa
entrar dentro dele. Quanto mais você praticar aterramento e canalização de
energia, mais fácil se tornará e um canal mais efetivo você será.
O exercício seguinte é bom
para praticar a forma de canalizar a energia da terra, bem como para nos
aterrar e ajudar na Cura de nosso planeta. Quando nós canalizamos a energia da
terra, do planeta, que sobe através de nossos corpos, e desce, voltando ao
Planeta, nos enviamos a terra a tranformação e a energia de Cura, diferente da
que ela nos ofereceu.  
1.   Levante-se vigorosamente,
firmemente, com seus pés no chão, paralelos e afastados na mesma largura de
seus ombros. Mantenha seus joelhos ligeiramente dobrados. 
2.   Relaxe e respire com sua
atenção voltada para as solas de seus pés, com suas pernas o sustentando. 
3. Mantenha sua atenção nos
seus pés. Imagine que seus pés estão afundando abaixo pelo chão na terra.
Plante seus pés na terra.
4.
Imagine que você é uma árvore, que suas raízes crescem descendo pela terra
abaixo de seus pés. Deixe as raízes afundarem profundamente na terra, pelas camadas
de terra e que atinjam o centro quente, vibrante, fundido da Terra. Uma vez que
suas raízes alcancem o centro da terra, imagine que pode prender uma âncora a
elas, uma âncora que lhe permite mover-se livremente, mas que o mantém
conectado a terra. 
O exercício anterior o aterrará. Se desejar canalizar
esta energia de terra então continue como segue:
5. Coloque sua atenção em sua
coluna e mantenha-se aberto a energia, porte-se como as raízes de uma árvore,
permita a energia da terra fluir sem esforço e para cima através de sua coluna.
Você pode visualizar a  energia que flui
através de você em cada inspiração.
6. Permita a energia
mover-se para cima através de sua coluna, enquanto sente seu corpo inteiro
enchendo-se dessa energia que tranborda por seu Chacra Coronário. 
7. Permita a energia encher seu tórax e coração, e
descer por seus braços, saindo pelos chacras de suas mãos. 
8.  Uma vez que você sinta a energia que flui
para cima por sua coluna, passar por seus braços e sair pelos Chacras de suas
mãos, coloque suas mãos com as palmas no chão e canalize a energia que vem da
terra, enquanto mantém a certeza de que esta energia está alimentando e curando
nosso planeta. 

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3 Comentários

  1. Anônimo disse:

    vou começar hj. fazer este exercício. grata!DE ♥ TENHA UM BOM NATAL!.Deixe q a luz divina entre cada vez mais sobre vc. e lhe traga harmonia sim.msm q n sinta feliz nesta noite! muitos pensaram em vc e te verão feliz!