Ho’oponopono – o perdão limpa e purifica a nossa alma e os nossos pensamentos

A importância do perdão e a prática do ho’oponopono.

O ho’oponopono é uma prática havaiana antiga que tem como principal pilar o perdão e consiste em repetir quatro frases:

  • Sinto muito.
  • Perdoe-me.
  • Eu te amo.
  • Sou grato.

Essa técnica livra quem a pratica de recordações desagradáveis, que só servem para envenenar nosso coração e poluir nossa mente. Mas por que é tão difícil perdoar?


Por que muitas vezes nos recusamos a perdoar, algo que inclusive Jesus nos deixou como ensinamento?

Quando não perdoamos, aquele acontecimento fica o tempo inteiro voltando em nossos pensamentos, aprisionando-nos e nos condicionando àquela situação, fazendo com que ela seja revivida inúmeras vezes.

Perdoar é um ato de empatia, é reconhecer que você tem o controle dos seus sentimentos e suas ações, sobretudo, perdoar não é ficar remoendo o que já foi.

Ho’oponopono limpa e purifica nossa alma e nossos pensamentos, não deixando que memórias desagradáveis persistam em nossa vida.

Aplicando a técnica

Você pode estar se perguntando: “Mas o que vou fazer com essas quatro frases?” O primeiro passo é pensar: a quais situações essas frases se aplicam? Vamos a alguns exemplos delas:

“Sinto muito” – é saber que você é responsável pelas situações que vive.

“Sinto muito por ter me colocado em uma situação difícil, por não controlar meus impulsos.”


“Perdoe-me” – você também erra; nem tudo é responsabilidade do outro.

“Perdoe-me por ter agido de forma errada.”


“Eu te amo” – você reconhece o próximo como ser único.

“Eu amo você, sei que é um ser único e que o amor une tudo e todos.”


“Sou grato(a)” agradeço pela oportunidade de melhorar.

“Agradeço por passar por essa situação e ter a oportunidade de ser uma pessoa melhor.”

São pequenas ações que podem melhorar nosso dia a dia, trazendo mais leveza e conforto ao nosso coração!

O Seven Reiki: Ho’oponopono Quântica é um sistema de canalização de energia que visa ajudar a humanidade a se livrar de amarras, lembranças, emoções e memórias negativas através da energia amorosa.

Você dará um comando quântico para ativar o sistema e poderá se auto aplicar e aplicar em qualquer ser vivo (animais, plantas, crianças, adultos e idosos).

É um sistema tão fácil de aprender que qualquer pessoa pode poderá aprender em poucos minutos.

https://escolaflordavida.eadplataforma.com/curso/seven-reiki-ho-oponopono-quantica



Muita Luz,

Edgar Martins

Fonte: https://osegredo.com.br/hooponopono-o-perdao-limpa-e-purifica-a-nossa-alma-e-os-nossos-pensamentos/?fbclid=IwAR24MS75IAdXW8dL1I2qZyimrFJXdcm5pCBnTsqo8HBomp6ULdD_bFxUJGY

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