O Chacra Laríngeo & a Comunicação


por Conceição Trucom – mctrucom@docelimao.com.br

Hoje
em dia parece epidemia: tem muita gente com problemas na tireóide. Fico sabendo
porque os sucos desintoxicantes precisam ser tomados em jejum e a pergunta comum
dos leitores é: tomo antes ou depois do meu remédio para tireóide?
A
resposta é depois, mas… (outro momento explico) o fato é que, embora em plena
era da comunicação, estamos em sérios apuros.
1) Somos passivos ao dar
ouvidos para escutar tanta coisa ruim. Ou seja, se não sabemos filtrar e focar
nossos setores de interesse, nossos sentidos podem estar cumprindo função de
lixeira… que leva à depressão e desesperança = comunicação não inspirada, não
criativa.
2) Somos preguiçosos para praticar o silêncio, a meditação… que
leva a uma dificuldade crescente para perceber o mundo real, base das soluções
assertivas e praticar o autoconhecimento.
3) A ordem é falar por falar: mesmo
que não tenha conteúdo algum. Vide as músicas de sucesso… que nos levam ao
vazio existencial.
Chacra Laríngeo
Bem na altura da garganta, na linha dos
ombros. Está interligado à rede nervosa cervical e controla as glândulas
tireóide e paratireóide, o aparelho respiratório, incluindo o nariz, ouvidos, a
boca, as cordas vocais, a traquéia, os pulmões e a pele.
Hum! Rede nervosa
cervical… Estresse, tensões de nuca e pescoço? Ombros sobrecarregados, peito
fechado? Pode parar, certo?
Portanto, todos os exercícios de alongamento:
pescoço, nuca e cabeça, seja dorsal ou facial. Praticar DIARIAMENTE para
facilitar a saúde do laríngeo, por extensão, da nossa comunicação.
Sentido:
Audição – Faculdade: Concentração, Amor
Cor: Anil – Elemento: Éter
E,
muitos pensam que comunicar-se é falar, usar as cordas vocais. Entretanto, o
sentido real deste chacra é a audição. O silêncio, a captação focada no amor. A
percepção do éter.
Porém, quando se faz necessário falar, os pulmões
precisam ser bastante funcionais, potentes reservatórios grandiosos de ar,
umidade e prana!
Mas todo chacra tem seu par de ligação direta e de
compensação. Cada dupla tem uma polaridade complementar: um dá força e
sustentação ao outro para serem plenos, tônicos. No caso, laríngeo e umbilical
formam este par perfeito.
Chacra umbilical
Também chamado de hara ou
sexual, é responsável pelo controle do aparelho reprodutivo, incluindo vagina,
ovários, útero, trompas, pênis e testículos. Saindo do plano físico, é o centro
da razão, da lógica e da análise, uso de informações memorizadas. Pessoas cultas
o têm bastante desenvolvido, e grandes mentes o dominam. É através deste chacra
que as pessoas vivem, pensam, se preocupam e viajam ao plano astral. Abrimos
este chacra naturalmente entre os 8 e 14 anos, quando começamos a perguntar por
quê e aprendemos a pensar. Também a gestar.
Sentido: Paladar – Faculdade:
Intelecto
Cor: Laranja Avermelhado – Elemento: Água
Em outras palavras,
para nos comunicarmos bem, é fundamental ter o umbilical pleno, forte,
maduro…
A tabela abaixo foi construída para meus Cursos de Meditação. Ela é
bem completa e ilustra a responsabilidade de suprimento energético que cada
chacra exerce sobre todo o nosso Ser.

OS CHACRAS PRINCIPAIS E PARTES DO
CORPO QUE ALIMENTAM

Vamos aos 3
exercícios que recomendo para fortalecer a nossa capacidade de realizar uma boa
comunicação, seja ela física ou metafísica. Presente ou onipresente. Ativa ou
passiva. Transbordante ou contagiante…
Exercício 1 – Audição – Massagem
orelhas
Simples e poderoso, é um dos exercícios da Ginástica Cerebral criado
pelo Dr. Paul Denison. Faça o aquecimento dos 400 terminais nervosos da audição,
massageando suavemente em torno de toda a borda das suas orelhas. Começando com
movimentos de cima para baixo. Faça nas 2 orelhas ao mesmo tempo por 1 minuto ou
mais. Isso vai aquecer suas orelhas e ajudá-lo a escutar muito melhor,
auxiliando no aprendizado de línguas, na memória musical e auditiva.

Exercício 2 – Cordas vocais – Bocejo energético
Excelente para
relaxar toda a musculatura da face e, principalmente, as suas cordas vocais.
Faça toques, com as pontas dos dedos indicador e médio, nos pontos tensos do seu
maxilar superior. Permita-se muitos bocejos, longos e relaxados, pois não existe
exercício melhor para relaxar e liberar tensões da face.

Exercício 3 – Fortalecendo o chacra
umbilical (hara) e os pulmões
Excelente para dar força e modulação de voz.
Todo comunicador precisa deste tipo de exercício, se possível, diário.
Compre
um pacote de bexigas de aniversário. Use uma por dia da seguinte forma: Encha a
mesma bexiga do dia por 3 ou 4 vezes. As primeiras vezes, quando a bexiga ainda
está meio dura, será mais difícil encher. Haja pulmões e hara (útero). Mas este
é o exercício. Quando ficar fácil encher a bexiga, é hora de finalizar o
exercício do dia…
No dia seguinte, será bexiga novinha…
Caramba, são
muito exercícios bacanas. Leia mais este: Meditação Guiberish.
Texto e
exercícios baseados nos meus dos livros Alimentação Desintoxicante (Editora
Alaúde) e Mente e Cérebro Poderosos (Editora Pensamento-Cultrix).

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