O ENSINO DE HA-WAI-I

Quando
o primeiro Haole (gíria para caucasiano), da tripulação de Capitão Cook chegou
à Ilha de Hawai’i, ele veio à praia, e perguntou ao primeiro havaiano que viu,
Qual é o nome deste lugar? Onde você vive “? O havaiano respondeu, Hawai’i
“.

Então
o marinheiro foi para outra área de Big Island e perguntou ao próximo havaiano
que viu, ” Onde você vive “? O segundo havaiano disse, Hawai’i
“. E então um terceiro, deu a mesma resposta, Assim a ilha foi nomeada
” Hawai’i “. Na verdade o que cada nativo respondeu significava
” eu vivo no Mana Supremo que vem pela respiração da vida”.
Quando
o marinheiro visitou a próxima ilha, ele perguntou ao primeiro nativo que
encontrou ” Onde você vive “? O Nativo respondeu, Hawai’i “. E
então outra ilha e outra, e ainda a mesma resposta, Hawai’i “. Assim o
Capitão Cook batizou todas as Ilhas, Hawai’i “.
Mas
Hawai’i não é só um lugar no meio do Pacífico, é um lugar dentro de você–um
lugar que, onde quer que você esteja no mundo, ainda está dentro de você. Como
vê, o que o nativo estava dizendo era, ” eu vivo dentro:
Ha: significando respiração, ou
respiração de vida
Wai: significando água, mas também uma
palavra de código para Mana ou força de vida, e
‘ I: significando supremo
Mas
Hawai’i não está só nas Ilhas havaianas, você também leva dentro de você….
assim você pode conectar seu Hawai’i–a força suprema da vida que viaja pela
respiração, a qualquer hora, e em qualquer lugar.
Essa
força – Mana – entra pela inspiração profunda pelo nariz e sai numa expiração
pela boca com o som, Ha “. A expiração é sussurrada ruidosamente, e é
feita em dois estágios para cada inspiração. 
Assim
se você estiver no transito, no engarrafamento – e estiver ficando muito estressado,
faça uma parada, uma inspiração profunda pelo nariz, expirando pela boca com o
som Há, assim, reconectando-se com o Hawai`I dentro de Você.
Se
lembre–em qualquer lugar, a qualquer hora–você pode reconectar com o Mana
supremo que viaja em sua respiração de vida–o Hawai’i dentro de você.
No
início de 1800, quando as primeiras visitas brancas chegaram no Hawai’i, os
Hawaiianos cuidadosamente especialmente os assistiam quando eles falavam ou
rezavam. Logo os Hawaiianos notaram algo estranho sobre os missionários. O
Hawaiianos tinham confirmado suas suspeitas—os visitantes não respiravam, pelo
menos não do modo que o Hawaiianos faziam. Antes de qualquer havaiano começar a
cantar, ou até mesmo para fazer um pronunciamento, tomava fôlego e meditava,
mas os visitantes não faziam isso, assim foram chamados Haole. Ha, significando
” respiração, ” e Ole, significando ” faltando “.
Talvez
não sejamos Haole, pelo menos não no verdadeiro significado. Então façamos.
Agora
que sabemos respirar, olhemos para o processo de meditação ativa.

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