Como eliminar a necessidade de aprovação

Como eliminar a necessidade de aprovação

Todos, em maior ou menor grau, precisam de uma dose de aprovação externa. Somos seres sociais por natureza, mas há uma linha que separa o normal, que todos já sentimos alguma vez, do patológico, onde a pessoa tem problemas pessoais por este motivo. Como disse Steve Jobs “não permita que o ruído das opiniões dos outrosabafe sua voz interior”. Uma frase sábia que é fácil […]

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5 Mantras antigos que vão transformar a sua vida

5 Mantras antigos que vão transformar a sua vida

Mantras são como remédio para a alma, quando selecionamos uma palavra ou série de palavras para repetir na forma de um mantra, estamos afirmando isso a nós mesmos e permitindo o seu significado a infiltrar-se abaixo da superfície, em nosso subconsciente, ajudando-nos a mudar nossos hábitos e padrões negativos em positivos. Na minha própria prática, […]

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A energia da Raiva – Buda

A energia da Raiva – Buda

  Com amabilidade, supere a raiva. Com generosidade, supere a mesquinhez, Com verdade, supere a mentira. A raiva contém energia. Você não pode simplesmente jogá-la fora. Jogá-la fora o tornará fraco. As energias não são para serem jogadas fora, mas para serem transformadas em amabilidade. Trata-se de um processo alquímico – não é moralidade, é […]

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